Der Milon Kraft-/Ausdauer-Zirkel

Ein vollwertiges Trainingsangebot. Sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem werden beansprucht und effektiv trainiert. Ein Trainingsdurchgang dauert lediglich 17,5 Minuten. Mit zwei Workouts (2 mal 17,5 min.) pro Woche lassen sich bereits spürbare Ergebnisse erzielen.

Der Kraft-/Ausdauer-Zirkel besteht aus zwölf Einzelgeräten. Sie sind um einen Signalgeber in Form einer Lichtsäle angeordnet. Die Lichtsäle gibt die Trainingsdauer pro Gerät vor. So weißt du sofort, wann du zum nächsten Gerät gehst. Die durchdachte Abfolge von Kraft- und Cardiogeräten ist nicht nur sportwissenschaftlich sinnvoll. Sie ermöglicht auch einen reibungslosen Trainingsablauf ohne Wartezeiten.