Spin Bike (Spinnig)

Spin Bike bedeutet für uns nicht nur Ausdauertraining auf modernen TOMAHAWK  Bikes.

Vielmehr geht es uns darum, in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers zu energiereicher Musik “Berge und Täler” zu durchfahren, Sprints einzulegen oder auch mentale Reisen anzutreten.