Liebe Leser!

Wer von uns hatte noch nie gute Vorsätze für den Jahreswechsel gefasst?

Wir wollten uns das Rauchen abgewöhnen oder mehr Sport treiben, an Gewicht verlieren oder uns in diesem Jahr endlich mal mehr Zeit für die Familie nehmen. Aber wie es so ist, haben diese guten Vorsätze meist keine sehr lange Lebensdauer. Zwar schnellen die Anmeldungen in den Fitnessstudios nach dem Jahreswechsel regelmäßig in die Höhe, aber bereits ein paar Wochen danach lässt der Eifer meist schon wieder nach. Es ist nicht schwer einen Vorsatz zu fassen, aber wenn es darum geht dann auch durchzuhalten, ist die Motivation oft schnell wieder verflogen.

Wir wollten ja eine gute Figur bekommen, aber keiner hat uns gesagt, dass das nur mit Regelmäßigkeit und natürlich auch mit Anstrengung verbunden ist. Leider schmelzen die Pfunde nicht allein mit dem Willen oder dem Vorsatz zum Jahreswechsel etwas zu ändern, es braucht mehr als das.
Doch wer hat seinen inneren Schweinehund schon im Griff, der immer aus dem Hintergrund flüstert? Der uns tausend Gründe nennt, warum wir gerade heute nicht trainieren sollten, oder der noch ein Eis oder Stück Schokolade verlangt, weil er sonst keinen Ruhe gibt. Und so wird wohl auch in diesem Jahr wieder der am meisten benützte Satz nach „Gutes neues Jahr“ der „ab morgen werde ich ganz sicher…“ sein. Und wir können dann heute ja noch mal so richtig zuschlagen, denn ab morgen wird sich alles ändern! So wird es vielleicht wieder mal bei den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel bleiben, deren Haltbarkeitsdatum bereits zu „Heilig drei König“ überschritten sind.
Aber es wird ja immer wieder einen Jahreswechsel geben und es gibt für jeden von uns dann wieder die Chance einen oder mehrere gute Vorsätze zu fassen. Mal sehen, ob es in diesem oder erst im nächsten Jahr etwas damit wird. Lassen wir uns überraschen, an guten Vorsätzen zum Jahreswechsel soll es uns auf jeden Fall nicht mangeln. Und vielleicht haben wir ja dieses Mal das Glück und den Willen, unseren inneren Schweinehund in den Griff zu bekommen.

Wir geben die Hoffnung nicht auf!